Mit formål er at hjælpe andre mennesker med at få en optimal vejrtrækning gennem bevidst vejrtrækning.

Mange mennesker har en dårlig vejrtrækning og det begrænser dem i at leve deres liv fuldt ud. Jeg vil hjælpe mennesker med at få en god og optimal vejrtrækning på en let og simpel måde – ved at trække vejret bevidst og slippe spændinger, stress og lignende gennem åndedrættet.

Hvert et åndedræt gemmer på en følelse, dit åndedræt afslører om du er vred, glad, angst eller ked af det. Når du forstår dit åndedræt vil du bedre kunne håndtere din indre tilstand hvad enten du har smerter, er i sorg eller har angst.

Læs mere om Åndedrag og udforsk åndedrætstræning og hvilke hold og workshops jeg afholder.