Magien sker i søvnen
Jeg sover dejligt og trygtOm natten er der ingen frygtTrætheden slipper sit tagJeg får det bedre dag for dag.Frygten har fyldt megetDet har været utrolig spegetHvorfor er jeg så bangeFrygt er som en giftslange Frygten var min værste fjendeDen føltes som verdens endeDer findes ikke rigtig ordAndet end følelser på [...]
Med tid kommer ro i mit åndehul
Trækker vejret stille og roligtMit eget sted - min indre boligMærker mit sind og min kropInd- og udånding helt uden stopKroppen føles stiv og trætVil ikke rigtig komme til sin retFemten minutter i nærvær med mig selvJeg kommer på besøg i min sjælDen daglige kontrol slipper sit tagKroppen finder sit [...]
Hov – jeg kan skrive poesi
Jeg træner mit åndedræt dagligt og meget gerne i en time, da denne træningsform har stor indflydelse på mit velbefindende i kroppen og i sindet. Udover at have fået det [...]